Le pouvoir des habitudes: Transformez votre vie une habitude ? la fois by Himans

Description: Le pouvoir des habitudes by Himanshu Patel Estimated delivery 3-12 business days Format Paperback Condition Brand New Description Titre: Le pouvoir des habitudes: Transformez votre vie une habitude à la fois Description: "Le pouvoir des habitudes: Transformez votre vie une habitude à la fois" est un guide transformateur qui plonge dans la science des habitudes et propose des stratégies pratiques pour créer des habitudes positives, briser les mauvaises et atteindre des objectifs personnels et professionnels grâce à un comportement cohérent et intentionnel. . Dans ce livre captivant, vous embarquerez dans un voyage de découverte de soi et dautonomisation en découvrant limpact profond que les habitudes ont sur le façonnement de nos vies. Sappuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, lauteur présente un cas convaincant du rôle que jouent les habitudes dans nos routines quotidiennes, nos relations et notre bien-être général. Grâce à des histoires captivantes et à des exemples concrets, vous apprendrez à identifier les habitudes qui vous freinent et à les remplacer par des comportements stimulants qui vous propulsent vers le succès. Le livre explore la boucle des habitudes, composée dindices, de routines et de récompenses, vous offrant une compréhension plus approfondie des mécanismes derrière la formation des habitudes et comment tirer parti de ces connaissances pour créer un changement durable. Avec un style décriture convivial et accessible, lauteur vous guide à travers le processus de prise de conscience de soi, vous aidant à reconnaître les déclencheurs qui mènent à vos habitudes et vous permettant de faire des choix conscients. Vous découvrirez des techniques pratiques pour décomposer les objectifs en habitudes gérables, mettre en oeuvre des piles dhabitudes et tirer parti de la puissance du renforcement positif. De plus, "Le pouvoir des habitudes" vous donne des stratégies pour surmonter les obstacles, rester motivé et cultiver la résilience face aux revers. Vous explorerez également le concept des habitudes clés, qui ont un effet en cascade sur dautres domaines de votre vie, et apprendrez à exploiter leur pouvoir pour une transformation holistique. À la fin de ce livre, vous aurez une boîte à outils de stratégies éprouvées pour créer un changement positif et durable dans votre vie. Vous comprendrez comment naviguer dans les plateaux dhabitudes, vous adapter aux circonstances changeantes et suivre efficacement vos progrès. Grâce aux connaissances et aux idées acquises grâce à "Le pouvoir des habitudes", vous serez en mesure de libérer votre plein potentiel et de vivre une vie de but, dépanouissement et de succès. Que vous recherchiez la croissance personnelle, lamélioration des relations ou la réussite professionnelle, "Le pouvoir des habitudes: Transformez votre vie une habitude à la fois" est votre feuille de route vers une vie dhabitudes positives et de transformations significatives. Details ISBN-13 9798856865805 Title Le pouvoir des habitudes Author Himanshu Patel Format Paperback Year 2023 Pages 128 Publisher Independently Published GE_Item_ID:144793262; About Us Grand Eagle Retail is the ideal place for all your shopping needs! With fast shipping, low prices, friendly service and over 1,000,000 in stock items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! Shipping & Delivery Times Shipping is FREE to any address in USA. Please view eBay estimated delivery times at the top of the listing. Deliveries are made by either USPS or Courier. We are unable to deliver faster than stated. International deliveries will take 1-6 weeks. NOTE: We are unable to offer combined shipping for multiple items purchased. This is because our items are shipped from different locations. Returns If you wish to return an item, please consult our Returns Policy as below: Please contact Customer Services and request "Return Authorisation" before you send your item back to us. Unauthorised returns will not be accepted. Returns must be postmarked within 4 business days of authorisation and must be in resellable condition. Returns are shipped at the customer's risk. We cannot take responsibility for items which are lost or damaged in transit. For purchases where a shipping charge was paid, there will be no refund of the original shipping charge. Additional Questions If you have any questions please feel free to Contact Us. Categories Baby Books Electronics Fashion Games Health & Beauty Home, Garden & Pets Movies Music Sports & Outdoors Toys

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