El lenguaje del yin yoga/ The Language of Yin, Paperback by Harris, Gabrielle...

Description: El lenguaje del yin yoga/ The Language of Yin, Paperback by Harris, Gabrielle, ISBN 8419105856, ISBN-13 9788419105851, Like New Used, Free shipping in the US El lenguaje del yin yoga es mucho más que un manual técnico: es una guía exhaustiva para llegar a ser ese tipo de enseñante de yoga que inspira y motiva a la gente más allá del rendimiento físico. El libro abre con algunas técnicas didácticas de eficacia demostrada para luego adentrarse en diversas formas de iniciar una clase; introducciones cuyo objetivo es que cada asistente conecte profundamente con su práctica. A continuación, presenta más de 40 temáticas universales desde las que abordar las clases, que te aportarán inspiración, tanto a ti como a tus alumnas y alumnos. Cada clase abarca tres categorías: mente, corazón y cuerpo, y a través de ellas, define y embellece las posturas y las conecta al corazón y al alma a través de las temáticas elegidas. En este libro encontrarás: Los ocho pasos de los Yoga sutras de Patanjali, tradiciones de sabiduría, deidades y chacras; ayurveda y yoga nidra; una guía completa de secuencias para escoger y usar en la enseñanza o en la práctica en casa; secuencias de asanas que se pueden adaptar a cualquier estilo de yoga; meditaciones guiadas y mucho más. Es adecuado para cualquier enseñante de yoga que quiera añadir profundidad a sus clases, para quienes practican en casa y quieren tener secuencias estructuradas fáciles de seguir o para quienes quieren entender cómo incorporar algunas de las ideas más útiles de la filosofía del yoga en su clase o en su vida. Si necesitas una dosis rápida de inspiración o si te apetece explorar la práctica del yoga en mayor profundidad, este manual fácil de usar inyectará inspiración a tu práctica y, en última instancia, a tu vida.

Price: 20.57 USD

Location: Jessup, Maryland

End Time: 2024-11-20T22:03:49.000Z

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